전체 글44 승모근 근육통 해소하는 방법 / 승모근 통증 한의원 / 가격 / 치료방법 그림을 그리거나 디자인 업무 등 책상에 앉아 업무를 보게 되면 승모근과 목에 무리가 와서 오는 근육통이 있죠. 여기서 더 심해지면 두통과 만성 피로에 시달리게 됩니다. 오늘은 승모근 근육통 해소 방법을 소개해드릴게요. 한의원 물리치료 작업량이 많아진 만성피로에 시달리고 불면증도 심해져 한의원에 찾게 되었습니다. 한의원에선 스트레스가 심해지면 어깨 쪽으로 그 스트레스가 계속 쌓인다고 표현하시더라고요. 그래서 목, 승모근 쪽이 뭉치고 지속되어 두통이 되고, 만성피로가 되어 불면증으로까지 이어진다고 합니다. 사실 한의원 하면 한약을 생각하시는 분도 계시겠지만, '침'을 맞아야 한다 라고 생각해서 잘 안 갔었습니다. 그런데 불면증으로 한약을 지어먹기 위해 방문하게 되었는데, 승모근과 목 쪽에 뭉침이 이와 연결되.. 2020. 8. 19. 2019 서울 일러스트 페어 참가 준비편 ( 아트 상품 제작 등 준비 ) 페어를 처음 준비하면 뭐부터 시작해야 할지 정말 막막하죠. 작품 선정, 굿즈 제작부터 설치 전까지 과정을 적어볼게요. 1. 기간은 얼마 정도 두고 시작해야 할까? 2. 어떤 작업으로 어떤 굿즈를 만들 것인지 선정하기 3. 수량은 얼마 정도 해야 할까? 4. 비용은 얼마 정도 들었나? 저도 작년에 페어를 처음 준비하면서 힘들었던 기억이 있습니다. 상품이 하나도 없는 상황이었고, 어떤 작업물로 어떤 굿즈를 만들지, 또 수량은 얼마나 해야 하는지, 제작하는 기간은 얼마를 두고 작업해야 하는지 아는 게 없었기 때문에 더 막막했던 것 같아요. 정말 많은 글들을 찾아보았는데, 한눈에 정리된 글이 없어 전시 후에 정리해서 글 쓰면 좋겠다 싶어 이렇게 정리하게 되었습니다. 비록 2020 상반기 서일페는 코.. 2020. 8. 14. (300만원) 2020 하반기 예술인 창작준비금 디딤돌 신청하세요! / 7월 13일 ~ 31일까지 / 예술인 지원금 2020 하반기 예술인 창작준비금 신청하세요! 신청기간 7월 13일 ~ 31일까지 원래 이벤트가 있으면 메일이 오는데, 제가 신청했던 사람이어서 그런지 알림 메일이 오지 않아 이제 글 쓰네요. 저는 2020 상반기에 창작준비금 지원받았습니다. 아래에 제가 진행했던 절차들 정리한 글이에요! 신청하시는 분들 참고하세요! | https://nomadillustrator.tistory.com/2 2020. 7. 25. 일러스트레이터 장비 소개 : 와콤 신티크 16 일주일 사용기 / 장단점 / 사용 후기 / Wacom Cintiq 16 목차 1. 신티크 장단점 분석 2. 추천하는 대상 저번 포스팅에서 와콤 신티크 언박싱을 해보았습니다. 오늘로 신티크 사용한 지 일주일 되는데, 사용하면서 느낀 점들을 공유해보려고 해요! 액정 타블렛 구매를 고민하시는 분들이 보시면 좋을 것 같습니다. 장점 1. 직관적인 작업 방식 + 시간 단축 일단 너무 당연한 이야기지만 판타블렛과 비교해보면, 액정에 펜을 직접 대고 그리는 것이기 때문에 훨씬 직관적이기에 라인이나 브러시 등 터치함에 있어 긋는 횟수가 확실히 줄어듭니다. + 라인 작업 최적화 화면에 대고 그리기 때문에 라인 작업에 최적화된 기기 같습니다. 왜 웹툰 작가들이 액정타블렛을 사용하는지 알겠더라고요. 장인은 장비를 따지지 않지만, 장인도 좋은 장비가 있으면 더 좋은 작업을 할 수 있죠! 이번에 .. 2020. 7. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음
