승모근 근육통 해소하는 방법 / 승모근 통증 한의원 / 가격 / 치료방법

 

그림을 그리거나 디자인 업무 등 책상에 앉아 업무를 보게 되면

승모근과 목에 무리가 와서 오는 근육통이 있죠.

여기서 더 심해지면 두통과 만성 피로에 시달리게 됩니다.

 

오늘은 승모근 근육통 해소 방법을 소개해드릴게요.

 

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한의원 물리치료

작업량이 많아진 만성피로에 시달리고 불면증도 심해져 한의원에 찾게 되었습니다.

 

한의원에선 스트레스가 심해지면 어깨 쪽으로 그 스트레스가 계속 쌓인다고 표현하시더라고요.

그래서 목, 승모근 쪽이 뭉치고 지속되어 두통이 되고, 만성피로가 되어 불면증으로까지 이어진다고 합니다.

 

사실 한의원 하면 한약을 생각하시는 분도 계시겠지만, '침'을 맞아야 한다 라고 생각해서 잘 안 갔었습니다.

그런데 불면증으로 한약을 지어먹기 위해 방문하게 되었는데, 승모근과 목 쪽에 뭉침이 이와 연결되어있다고,

침과 물리치료를 받고 가는 게 어떻겠냐는 의사분의 말에 치료받고 왔습니다.

 

 

한의원마다 다르겠지만 제가 갔던 병원은 세 단계로 이뤄져 있었어요.

 

1단계  :  물리치료 기계

2단계 :  침 + 전기 연결

3단계 :  부황

 

이런 순서로 이뤄졌고, 침이 아플까 봐 걱정했는데, 정말 하나도 안 아팠어요.

초등학생도 맞는다고 하시니... 두려워마시고 한번 맞아보세요!

 

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승모근 물리치료는 보험이 적용된다고 해요!

병원마다 다르겠지만 8~9천 원 정도에 치료받고 왔습니다.

 

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일단 효과는 정말 좋습니다! 치료받고 나와서 걷고 있으면 확실히 어깨가 가볍다는 생각이 들어요!

아침에 자고 일어나면 승모근 쪽이 뭉치고 아팠는데 이것도 확실히 줄었습니다.

일하시다가 중간중간 가셔서 치료받으시면서 휴식 취하시고 오시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

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단 주의할점은 1단계와 3단계에서 빨간 자국이 남을 수 있기 때문에 다음날 파진 옷을 입거나 중요한 일이 있으신 경우는

미리 말씀드려서 약하게 해달라고 해보세요! 뒤에 빨간 자국이 꽤 선명하게 남더라고요.